Музыка светлячков
Сказки светлячков
Смешинки
Интересности
- Подробности
Яблоко
Яблоко - является оптимальным продуктом, сбалансированным в компонент-
ном соотношении. В яблоках содержится большое количество разнообразных
витаминов и многих других очень полезных веществ, таких как - пектин и
волокна, которые снижают риск заболевания раковыми болезнями и защи-
щают организм человека от сердечнососудистых заболеваний. Например,
при сердечных отеках рекомендуют разгрузочные яблочно-творожные дни:
по 600—1000 г яблок и творога 300—500 г. Яблочные диеты рекомендуют
для лечения желудочно-кишечных расстройств, для профилактики простуд-
ных заболеваний.
Положительно на организм действуют находящиеся в яблочных плодах соли
калия, калий выводит из организма желчи. Тертые яблоки издревле исполь-
зуются в медицине в качестве лекарства. Они улучшают работу желудка,что
особенно полезно детям, пожилым людям и тем, кто мало двигается.
Для употребления и лечения, наиболее пригодны свежие яблоки. Хране-
ние яблок зависит от их сорта, условий выращивания, степени зрелости,
времени и способа сбора. Перед тем, как использовать яблоки их тщатель-
но моют и удаляют плодоножки. Нарезанные и очищенные яблоки, чтобы не
темнели, нужно погрузить в чуть подсоленную воду, после чего, яблоки то-
же надо тщательно промыть.
Загадка
Круглое, румяное,
Я расту на ветке;
Любят меня взрослые
И маленькие детки.